Projekt grantowy „Klub seniora” umowa nr 14/2025/7.4-2 realizowany jest przez Chorągiew Kujawsko Pomorską ZHP Hufiec Włocławek w ramach Lokalnej Strategii Rozwoju na lata 2013–2029 Stowarzyszenia LGD Miasto Włocławek, współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego + w ramach Programu Fundusze dla Kujaw i Pomorza na lata 2021-2027, Priorytet FEKP.07 FUNDUSZE EUROPEJSKIE NA ROZWÓJ LOKALNY, CP4 – Europa o silniejszym wymiarze społecznym, bardziej sprzyjająca włączeniu społecznemu i wdrażająca Europejski filar praw socjalnych.

Projekt obejmuje ochronę seniorów z obszaru objętego LSR przed wykluczeniem poprzez wspieranie ich integracji i aktywizacji dla osób w wieku senioralnym, które ukończyły 60 + zamieszkujących miasto Włocławek

W ramach projektu przewidziano:

Działalność klubu seniora – 96 godzin

Oferta zajęć obejmuje: 

a) obszar kultury fizycznej

b) obszar bezpieczeństwa

c) obszar nabywania nowych umiejętności

d) obszar kreatywności i rozwoju zainteresowań

Ponadto w klubie funkcjonuje strefa relaksu, czyli kącik do czytania książek, rozmów oraz rozgrywek gier karcianych i towarzyskich. 

Obszar kultury fizycznej – nauka jazdy konnej – 96 godzin

W ramach zajęć opracowano 20 bloków tematycznych: 1. Nauka jazdy konnej 2. Joga ze zwierzętami 3. Fitness i rozciąganie dla jeźdźca 4. Obserwacja zachowań koni w stadzie 5. Pierwsza pomoc dla koni 6. Rozszerzona pielęgnacja konia 7. Wykład o pracy z ziemi z zajęciami praktycznymi 8. Wykład o sprzęcie dla koni wraz z konserwacją 9. Zajęcia Horse agility 10. Konne wyjazdy do lasu 11. Nauka opieki stajennej 12. Wykład – podstawa żywienia koni + praktyka 13. Odczulanie koni 14. Podstawy hipoterapii 15. Jak rozmawiać z koniem? Czyli nauka mowy ciała 16. Rehabilitacja koni/fizjoterapia 17. Woltyżerka 18. Rozciąganie koni 19. Nauka lonżowania pary, koń + jeździec 20. Cykliczne zabiegi koni, co, jak i kiedy? Zajęcia są prowadzone przez certyfikowanych instruktorów z wieloletnim doświadczeniem w pracy z końmi. 

Obszar bezpieczeństwa – prawo dla seniorów – 24 godziny

Podczas zajęć zostaną przeprowadzone bloki tematyczne: 1. Dziedziczenie 2. Darowizny i zabezpieczenie rodziny 3. Prawa i obowiązki konsumenta 4. Umowa dożywocia i odwrócony kredyt hipoteczny 5. Testamenty – wiadomości ogólne 6. Testament zwykły 7. Testament wzajemny 8. testament z podstawieniem 9. Testament windykacyjny 10. Prawa pacjenta i opieka zdrowotna 11. Prawa Najemcy w Wynajmowanym mieszkaniu 12. Ochrona przed dyskryminacją 13. Eko-prawo dla Seniorów 14. Prawa w podróży i za granicą 15. Nowe technologie a prawo, podpisy elektroniczne, płatności mobilne 16. Prawo a opieka nad wnukami – odpowiedzialność za dziecko Warsztaty są prowadzone przez wykształconego specjalistę – magistra prawa. Zajęcia z prawa dla seniorów to doskonała okazja, aby lepiej zrozumieć swoje prawa i świadomie podejmować decyzje dotyczą dziedziczenia, testamentów, umów czy ochrony konsumenckiej. Uczestnicy dowiedzą się jak zabezpieczyć rodzinę, uniknąć niekorzystnych zapisów w umowach oraz skutecznie dochodzić swoich praw w codziennych sytuacjach. Dzięki praktycznym wskazówkom seniorzy zyskują większą pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w różnych aspektach życia. 

Obszar nabywania nowych umiejętności – zajęcia z języka angielskiego – 24 godziny

Podczas zajęć zostaną przeprowadzone bloki tematyczne: 1. Poznajmy się! (introduction), nauka podstawowych zwrotów grzecznościowych i przedstawiania się 2. Liczby i codzienne zakupy (numbers and shopping) 3. Moja rodzina (my family), opisywanie rodziny i relacji 4. Codzienność (Daily routines) 5. podstawowe pytania (asving questions), budowanie pytań o informacje 6. jedzenie i restauracja (food and restaurants), zamawianie jedzenia i wyrażanie preferencji 7. podróżowanie (travelling), komunikacja na lotnisku, dworcu, w hotelu 8. technologia dla seniorów, słownictwo związane z komputerem, telefonem, internetem Zajęcia prowadzone przez certyfikowanego trenera. Zajęcia z języka angielskiego dla seniorów to świetna okazja do rozwijania umiejętności komunikacyjnych w przyjaznej atmosferze. Uczestnicy uczą się podstawowych zwrotów, prowadzenia rozmów w codziennych sytuacjach oraz korzystania z angielskiego podczas podróży czy zakupów. Nauka języka poprawia pamięć, koncentrację i wspiera aktywność umysłową, co jest kluczowe dla zachowania sprawności intelektualnej. Dzięki praktycznym ćwiczeniom seniorzy nabierają pewności siebie w posługiwaniu się językiem, co ułatwia im kontakt z obcokrajowcami i korzystanie z nowych technologii. 

Obszar kreatywności i rozwoju zainteresowań – warsztaty z technologii druku 3D – 24 godziny

W ramach zajęć przewidziano 8 bloków tematycznych na bazie. dwóch technologii. 1. prezentacja drukarki 3D, pokazowy wydruk 2. prezentacja galerii wydrukow 3. wykonanie projektu wstępnego 4. wykonanie projektu głównego 5. ciekawostki o druku 3D na świecie 6. zasada działania i obsługa długopisu 3D 7. karty pracy z długopisem 3D 8. prezentacja prac z całego cyklu warsztatów Zajęcia prowadzone przez doświadczonego i certyfikowanego trenera. Podczas zajęć w stadninie obecny jest wolontariusz. Zajęcia z nowych technologii i druku 3D dla seniorów to doskonała okazja do poznania nowoczesnych rozwiązań w przystępny i praktyczny sposób. Uczestnicy uczą się obsługi drukarki 3D, tworzenia prostych projektów oraz pracy z długopisami 3D. Dzięki temu rozwijają kreatywność, zdolności manualne i oswajają się z cyfrowymi narzędziami. Warsztaty pokazują, jak nowe technologie mogą być użyteczne w codziennym życiu, a także dają satysfakcję z samodzielnego tworzenia trójwymiarowych przedmiotów. To świetna forma aktywności umysłowej i okazja do zdobycia nowych, inspirujących umiejętności. 

Obszar kreatywności i rozwoju zainteresowań – warsztaty z ceramiki – 24 godziny

W ramach zajęć przewidziano 8 bloków tematycznych: 1. Wprowadzenie do ceramiki – poznanie podstawowych technik, narzędzi i materiałów, pierwsze prace z gliną. 2. Ręczne formowanie naczyń – lepienie misek, kubków i talerzy bez użycia koła garncarskiego. 3. Ceramiczne ozdoby i biżuteria – tworzenie zawieszek, broszek i innych dekoracyjnych elementów. 4. Płaskorzeźba i kafle dekoracyjne – projektowanie i wykonywanie unikalnych wzorów na kafelkach. 5. Techniki zdobienia ceramiki – szkliwienie, malowanie angobami i inne sposoby dekoracji. 6. Rzeźba ceramiczna – tworzenie małych figurek, zwierząt i innych form przestrzennych. 7. Ceramika użytkowa – projektowanie i wykonanie przedmiotów codziennego użytku, np. doniczek czy mydelniczek. 8. Wypał i końcowe wykończenie prac – omówienie procesu wypalania, zabezpieczania i finalizacji ceramicznych dzieł. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego trenera. Podczas zajęć w stadninie obecny jest wolontariusz. Zajęcia z ceramiki dla seniorów to doskonały sposób na rozwijanie kreatywności, relaks i aktywność manualną. Praca z gliną poprawia sprawność rąk, wspomaga koordynację ruchową i działa terapeutycznie, redukując stres. Uczestnicy uczą się różnych technik formowania i zdobienia ceramiki, tworząc unikalne przedmioty, które mogą zabrać do domu. To nie tylko okazja do twórczej ekspresji, ale także do nawiązywania nowych znajomości i spędzania czasu w inspirującym, spokojnym otoczeniu. 

Dofinansowanie projektu wynosi: 46 040,60 zł

Nabór osób do projektu prowadzony będzie 15.05.2025 do 29.05.2025 r.

Biuro Projektu, ul. Szpitalna 33, 87-800 Włocławek w budynku Bazy Przygody w godzinach: 16:00-18:00 w dniach: poniedziałek, środa

 Kontakt: tel.: 667858850 oraz e-mail: natalia.wiankowska@zhp.net.pl